产后月经量减少怎么办

产后月经量减少需先明确原因，通常产后3~6个月内月经恢复初期量少属正常，若持续6个月以上或伴随其他症状需干预。

哺乳相关因素：哺乳期催乳素升高抑制排卵，导致月经量少或闭经。建议按需哺乳，避免过度节食，保证营养均衡。

内分泌因素：产后激素水平波动，雌激素、孕激素不足可能引起量少。需通过规律作息、适度运动调节内分泌，必要时就医检查激素水平。

子宫内膜因素：流产史、宫腔操作史可能导致子宫内膜薄或粘连，需B超检查明确。轻度粘连可观察，严重者需宫腔镜治疗。

特殊人群提示：哺乳期女性月经恢复不规律属常见现象，勿过度焦虑；伴有腹痛、异常分泌物等症状需及时就医，排除感染或其他疾病。