身上长了红痘痘，怎么办？

身上长红痘痘需先明确原因，多数情况下无需过度担忧，但若伴随发热、疼痛或持续加重，建议及时就医。

一、感染性痘痘：如毛囊炎、水痘，需保持清洁干燥，避免挤压。毛囊炎可外用抗菌药膏，水痘需隔离至皮疹结痂，儿童患者需特别注意皮肤护理，避免继发感染。

二、过敏性痘痘：如接触性皮炎、虫咬皮炎，应避免接触过敏原，冷敷缓解瘙痒，儿童及过敏体质者需警惕严重过敏反应，必要时就医。

三、痤疮（青春痘）：青少年多见，需温和清洁，避免油腻饮食，外用维A酸类药物，女性经期前后需注意激素调节，避免过度清洁。

四、其他类型：如病毒疹、药疹，需观察伴随症状，药疹需立即停用可疑药物，特殊人群（孕妇、老人）用药需格外谨慎，建议优先选择非药物干预。

日常需注意个人卫生，选择温和护肤产品，均衡饮食，规律作息，增强免疫力。若痘痘持续超过2周或伴随全身症状，应及时到正规医疗机构皮肤科就诊。