肩周炎是哪个部位疼

肩周炎主要疼痛部位为肩关节周围，包括肩前、肩侧、肩后及三角肌区域，疼痛常伴随肩关节活动受限。

肩前疼痛：常见于三角肌附着点附近，多因肱二头肌长头肌腱炎引发，抬臂或旋转时疼痛加剧，尤其在夜间或天气变化时明显。

肩侧疼痛：位于肩关节外侧，三角肌区域压痛明显，常因肩袖损伤或滑囊炎导致，上举手臂时疼痛加重，部分患者伴随局部肿胀。

肩后疼痛：集中在肩胛骨内侧缘，疼痛放射至颈部或上臂，多因冈下肌、小圆肌劳损引起，后伸手臂时疼痛显著，常影响睡眠姿势。

特殊人群注意事项：长期伏案工作者、中老年女性及糖尿病患者需加强肩部保暖与功能锻炼，避免过度负重；孕妇因激素变化易诱发肩周炎，建议轻柔按摩缓解不适，产后及时进行康复训练。

治疗原则：优先采用非药物干预，如热敷、理疗及渐进式功能锻炼；必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖药物。