成人尿床（遗尿症）治疗以非药物干预为主，结合生活方式调整、行为训练及必要药物辅助，需根据病因（原发性/继发性）、年龄、病史等个性化选择方案。
1.原发性遗尿（无器质性病变）
- 行为训练：定时排尿、睡前限水、膀胱训练（逐渐延长排尿间隔）。
- 生活方式调整：规律作息、避免睡前过度兴奋、减少咖啡因摄入。
- 辅助工具：夜间尿床报警器（通过膀胱充盈触发声音提示）。
2.继发性遗尿（由疾病或药物引起）
- 病因治疗：控制糖尿病、尿路感染等基础疾病，调整影响排尿的药物。
- 对症处理：针对睡眠障碍或焦虑情绪，可在医生指导下短期使用抗抑郁药或抗利尿激素类似物。
3.特殊人群注意事项
- 老年患者：需排查前列腺增生、神经系统疾病（如中风后遗症），优先保守治疗。
- 女性患者：妊娠或更年期激素变化可能诱发，建议妇科或内分泌科联合评估。
- 儿童（若涉及）：5岁以下不建议药物干预，以心理疏导和习惯培养为主。
4.就医指征
- 遗尿持续超过6个月未改善，或伴随尿频、尿急、尿痛、夜间憋醒等症状。
- 需通过泌尿外科、神经科或睡眠医学科专业评估，排除器质性病变。
核心建议：多数成人遗尿可通过规范干预缓解，建议尽早就诊明确病因，避免长期心理压力影响生活质量。