剖腹产第6天可以吃什么水果

剖腹产第6天可吃苹果、香蕉、蓝莓等低刺激性、富含维生素C及膳食纤维的水果，避免芒果、荔枝等易引起过敏或便秘的水果。食用前需洗净去皮，控制单次量在100g以内，每日总量不超过300g。

1.推荐食用的水果

苹果、香蕉、蓝莓、猕猴桃等水果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。苹果可煮熟后食用，减轻肠胃负担；香蕉选择熟透的，避免生涩影响消化。

2.需谨慎食用的水果

芒果、菠萝、荔枝等热带水果或易致敏水果，可能刺激伤口愈合或引发过敏。若既往对某类水果过敏，需避免食用。

3.特殊情况处理

若产妇出现消化不良或腹泻，暂停食用生冷水果，可选择蒸苹果等温和食物。有糖尿病的产妇，优先选择低糖水果如草莓，控制每日总量。

4.食用建议

水果需常温食用，避免冷藏过久；建议分次少量食用，避免空腹食用。若术后仍有腹胀，可先咨询医生调整饮食计划。