脊椎弯曲的治疗方法什么

脊椎弯曲治疗需根据弯曲程度与年龄阶段选择方案。轻度弯曲以保守干预为主，中重度弯曲需手术矫正，青少年群体干预效果更佳。

非手术干预：适用于轻度特发性脊柱侧弯（Cobb角<25°），包括姿势矫正训练（如3D脊柱侧弯矫正操）、物理治疗（麦肯基疗法）及支具佩戴（夜间佩戴为主，需定期复查调整）。青少年患者需配合运动康复（游泳、吊单杠）增强核心肌群。

手术干预：针对进展性弯曲（Cobb角>40°）或保守治疗无效者，采用脊柱内固定融合术（如椎弓根螺钉固定），术后需短期支具保护并进行康复训练。老年患者若合并神经压迫，需评估手术耐受性。

特殊人群注意：青少年应每3-6个月进行X光复查，女性因青春期发育易加重弯曲，需加强监测；孕妇需避免长期弯腰，产后及时进行体态恢复训练；儿童患者优先非药物干预，避免盲目使用药物或器械。

预防建议：保持正确坐姿（视线与桌面平行），避免单侧负重（如单肩背包），每日进行15分钟核心肌群训练（平板支撑），定期进行姿势评估（如学校体检筛查）。