口臭是怎么引起的?

口臭主要由口腔卫生不佳、口腔疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病或全身性疾病等因素引起，其中口腔局部因素占比约80%。

口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣嵌塞牙缝，细菌分解产生挥发性硫化物（如硫化氢）及其他异味物质。长期吸烟、饮酒者更易因口腔黏膜干燥或有害物质残留加重口臭。

口腔疾病：龋齿（蛀牙）、牙周炎、口腔溃疡、智齿冠周炎等疾病，因细菌滋生或组织坏死产生异味。儿童乳牙龋坏或食物嵌塞，老年人义齿清洁不当，均可能诱发口臭。

呼吸道疾病：鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎等，分泌物倒流口腔或细菌感染产生异味。长期鼻塞导致张口呼吸者，口腔水分蒸发快，唾液减少，加重口臭。

消化系统疾病：胃食管反流病、幽门螺杆菌感染、便秘等，胃酸或肠道气体反流至口腔，或肠道菌群失衡产生异味。糖尿病酮症酸中毒患者因代谢异常，呼气中可检测到丙酮味。

特殊人群注意：儿童应培养早晚刷牙、饭后漱口习惯，避免零食残渣滞留；孕妇因激素变化及孕吐，需加强口腔清洁；老年人需定期检查义齿适配性，预防口腔黏膜炎。

干预建议：日常保持口腔清洁，使用含氟牙膏及牙线；定期洗牙（每6个月1次），治疗口腔疾病；戒烟限酒，控制辛辣刺激食物；若口臭持续存在，建议及时就医排查全身疾病。