艾灸时要注意什么

艾灸时需注意施灸时间控制在15~30分钟，避免烫伤；孕妇腰骶部、皮肤破损处、急性炎症期禁用；施灸后需避风保暖，2小时内不碰冷水；糖尿病患者或感觉减退者需严格控制温度，避免烫伤。

施灸时间与温度控制：单次施灸时间建议15~30分钟，以局部皮肤潮红但不起泡为宜。温度过高易致烫伤，可通过调整艾条距离或移动施灸部位控制。

禁忌人群与部位：孕妇腰骶部、腹部及合谷等穴位禁灸；皮肤有破损、溃疡或急性炎症（如红肿热痛）部位禁止施灸；糖尿病患者因末梢神经感觉减退，需由专业人员操作并密切观察皮肤反应。

施灸后护理：施灸后皮肤可能出现红晕，属正常现象，2小时内避免接触冷水或吹冷风；若局部出现水泡，小水泡可自行吸收，大水泡需由专业人员处理，避免感染。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免直接施灸；高血压患者施灸时需监测血压，避免情绪紧张；阴虚火旺体质者（如易口干、便秘）需减少施灸频次，或在专业指导下进行。