盐女贞子都有什么功效和作用

盐女贞子是一种传统中药材，具有滋肾补肝、明目乌发等功效，现代研究表明其含有多种活性成分，在调节免疫、抗氧化等方面有一定潜力。

滋肾补肝：能改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣，对肝肾不足引起的须发早白也有一定调理作用。

明目作用：可缓解肝肾阴虚导致的视物模糊、眼睛干涩，适合长期用眼过度或中老年人群。

调节免疫：含有的多糖、黄酮类物质等成分，有助于增强机体免疫力，对免疫功能低下者有一定辅助作用。

抗氧化：其有效成分能清除自由基，延缓细胞衰老，在养生保健方面具有积极意义。

特殊人群注意：脾胃虚寒、大便溏泄者应慎用；孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业医师指导下使用。