肩膀下面的骨头缝里面疼，怎么回事？

肩膀下面骨头缝疼可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉劳损引起，需结合疼痛特点和诱因判断。

肩袖损伤：常见于40岁以上人群，尤其长期运动或重复性动作者，表现为抬臂无力、夜间痛醒，MRI可确诊。

肩周炎：50岁左右高发，伴随肩关节活动受限，疼痛范围扩大至三角肌，X线可见关节间隙变窄。

颈椎病：长期伏案工作者易诱发，疼痛放射至肩背，伴手臂麻木，颈椎CT可明确椎间盘压迫情况。

肌肉劳损：短期体力劳动或运动过量导致，局部压痛明显，休息后缓解，肌酸激酶可能升高。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易致韧带松弛，需避免负重；糖尿病患者需警惕神经病变引发的疼痛，及时控制血糖。

处理建议：优先休息制动，急性期冷敷，慢性期热敷，可外用非甾体抗炎药。持续疼痛超2周或伴活动障碍，应尽快就医。