直面自己怕的东西可以治焦虑症吗

病情描述:很多人说医用酒精和涂料刷的白墙,不会发生反应产生有害物质,可以因为压力大很焦虑,也有洁癖,总是怕有不好的有害物质产生,而且害怕那个固定的被洒的地方,影响身体,感觉自己很焦虑不安,我可不可以通过经常摸酒精洒在墙上的部分,慢慢习惯了,没有事情了,就不会害怕了,就能消除这种焦虑?

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