脑卒中的预防措施有哪些？

脑卒中预防措施包括控制基础疾病、改善生活方式、定期筛查及高危人群干预。

控制基础疾病：高血压患者需将血压维持在140/90 mmHg以下；糖尿病患者应通过饮食和运动控制血糖，糖化血红蛋白控制在7%以下；高血脂患者需通过饮食和药物（如他汀类）控制血脂，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6 mmol/L以下。

改善生活方式：戒烟限酒，避免吸烟导致血管损伤；保持健康饮食，减少高盐、高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物；规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

定期筛查与干预：40岁以上人群建议每年进行一次脑卒中风险评估，包括血压、血糖、血脂检测及颈动脉超声检查；房颤患者需根据CHA?DS?-VASc评分决定是否使用抗凝药物（如华法林或新型口服抗凝药）。

特殊人群注意事项：老年人应定期监测血压和认知功能，避免突然体位变化；孕妇需控制血压和血糖，预防子痫前期；儿童需避免被动吸烟，保持健康体重。