脑卒中预防方式有哪些

脑卒中预防方式包括控制基础疾病、健康生活方式、药物干预及定期筛查。

控制基础疾病：高血压患者需将血压控制在140/90 mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%以下，高血脂患者低密度脂蛋白胆固醇需根据风险分层控制在1.8~3.4 mmol/L。

健康生活方式：戒烟限酒，每日食盐摄入不超过5克，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，保持健康体重，BMI维持在18.5~24.9 kg/m2。

药物干预：无禁忌证的高危人群可服用抗血小板药物（如阿司匹林）或他汀类药物（如阿托伐他汀），房颤患者需评估卒中风险后决定是否服用抗凝药物。

定期筛查：40岁以上人群建议每1~2年进行一次血压、血糖、血脂检测，颈动脉超声检查可评估血管斑块情况，心电图检查可筛查房颤。

特殊人群注意事项：老年人应定期监测跌倒风险，避免独自外出；孕妇需严格控制血压和血糖；儿童应关注先天性心脏病等基础疾病，及时干预。