喝酒后胃烧怎么办？

喝酒后胃烧通常是酒精刺激胃黏膜、促进胃酸分泌所致，持续时间一般为数小时至1天，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。

立即缓解措施：可适量饮用温水或温牛奶，温水能稀释胃酸，温牛奶可在胃黏膜形成保护膜；避免食用辛辣、油腻食物，减少胃部刺激。

药物辅助干预：若症状持续，可在医生指导下使用抗酸剂或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）缓解不适，需注意特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）用药禁忌。

特殊人群提示：儿童、孕妇及哺乳期女性应严格避免饮酒；老年人及有胃溃疡、胃炎病史者需谨慎饮酒，饮酒后出现剧烈胃痛、呕血等症状，应及时就医。

长期预防建议：减少饮酒频率与量，避免空腹饮酒，饮酒后注意休息，保持规律饮食，降低胃部不适风险。