什么是弥漫性脂肪肝病

弥漫性脂肪肝病是指肝脏实质细胞内脂肪异常蓄积超过肝脏重量5%的病理状态，分为非酒精性和酒精性两大类，与代谢异常、长期饮酒等因素密切相关。

非酒精性弥漫性脂肪肝病：多见于超重/肥胖、2型糖尿病或血脂异常人群，无过量饮酒史，肝内脂肪以甘油三酯为主，进展缓慢但需长期监测。

酒精性弥漫性脂肪肝病：因长期大量饮酒导致，每日饮酒量男性≥40克、女性≥20克持续5年以上风险显著增加，需严格戒酒并配合营养支持。

特殊人群注意事项：儿童患者多与代谢综合征相关，需控制体重和饮食；孕妇需避免因营养过剩诱发脂肪肝，建议孕期合理增重；老年患者需警惕合并症（如高血压、肾病）对肝功能的叠加影响，定期复查肝功能和影像学。

干预原则：优先通过饮食调整（控制热量摄入、增加膳食纤维）和规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善代谢；药物干预需在医生指导下进行，避免自行用药。