经期体温问题

经期体温通常在排卵后因孕激素作用升高0.3-0.5℃，形成双相体温曲线，持续至月经来潮后恢复。

基础体温监测：需每日清晨醒来未活动时测量口腔/腋下体温，记录曲线可辅助判断排卵及黄体功能。

体温波动原因：激素变化是主因，孕激素使体温调定点上移；情绪、感染或环境因素可能干扰基础体温准确性。

异常体温提示：若高温相持续超18天可能提示妊娠，持续低于36℃或骤降需排查感染或内分泌问题。

特殊人群注意：青春期初潮后1-2年体温波动大属正常，围绝经期因激素波动可能出现单相体温，建议就医评估。