急性胃炎怎么办怎么缓解？

急性胃炎需根据病因及症状严重程度处理，多数情况下通过1-3天的对症护理可缓解，严重时需及时就医。

饮食调整：发病初期禁食辛辣、油腻及刺激性食物，可少量多次饮用温水或米汤，避免空腹。恢复期逐步过渡至软烂食物，如粥、面条，减少胃肠负担。

药物干预：腹痛明显时可遵医嘱短期服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁；胃酸过多者可使用抑酸药物，但需注意儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱。

生活护理：注意休息，避免剧烈运动；呕吐或腹泻严重时需补充口服补液盐，防止脱水。老年人及慢性病患者需密切监测症状变化，及时就医。

特殊人群：儿童急性胃炎多由感染或饮食不当引起，避免自行用药，需在医生指导下调整饮食并观察；孕妇出现严重呕吐需警惕妊娠剧吐，及时就医。

预防措施：日常规律饮食，避免暴饮暴食，减少生冷、不洁食物摄入，注意饮食卫生，降低胃炎复发风险。