男性脱发怎么办?

男性脱发可通过药物、生活方式调整及医疗手段改善，关键在早期干预（如25岁前）。

一、药物治疗

可使用5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）或外用米诺地尔，需长期坚持（通常3-6个月见效）。

二、生活方式调整

保持规律作息，减少熬夜；均衡饮食，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入；避免过度烫染头发，减少牵拉。

三、医疗手段

毛囊单位提取术（FUE）或微针治疗可改善局部毛囊功能，适用于药物效果不佳者。

四、特殊人群提示

孕妇及哺乳期女性禁用5α-还原酶抑制剂；儿童（18岁以下）应优先非药物干预；合并糖尿病、高血压等基础疾病者需在医生指导下治疗。