牙龈突然肿痛怎么办？

牙龈突然肿痛需先明确原因，24-48小时内优先非药物干预，若持续加重或伴随发热等症状，应及时就医。

一、口腔局部刺激引发的肿痛

如刷牙用力过度、食物嵌塞等，需立即停止刺激行为，用温水或淡盐水轻柔漱口，避免刺激患处。若存在牙间异物，可尝试用牙线小心清理，但避免使用牙签硬戳。

二、急性炎症导致的肿痛

如急性龈乳头炎、牙周炎等，可短期使用含氯己定的漱口水（不建议长期使用），避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。

三、牙齿疾病相关的肿痛

如龋齿、牙髓炎等，需尽快到专业医疗机构检查。儿童乳牙期若因萌出导致牙龈肿痛，可通过冷敷或软毛刷轻刷缓解不适，避免自行用药。

四、特殊人群注意事项

孕妇、糖尿病患者及老年人需格外注意口腔卫生，避免因免疫力下降加重症状。糖尿病患者应优先控制血糖，定期口腔检查，降低感染风险。