乳腺肿瘤手术后吃什么

乳腺肿瘤术后饮食需分阶段调整。术后1~2周以流质、半流质为主，如米汤、蛋羹，逐步过渡到软食；1个月后可恢复正常饮食，增加优质蛋白与膳食纤维摄入。

术后早期（1~2周）：优先选择易消化食物，如小米粥、蔬菜泥、豆腐脑，避免辛辣刺激、油腻食物，防止胃肠负担加重。同时保证水分摄入，预防便秘。

术后恢复期（1个月后）：增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、低脂牛奶，促进伤口愈合；适量食用新鲜蔬果，补充维生素与膳食纤维，增强免疫力。

特殊人群注意：糖尿病患者需控制碳水化合物总量，选择低升糖指数食物；老年患者建议少食多餐，避免生冷硬食物，防止消化不良。

营养均衡原则：饮食需多样化，避免单一食物，保证热量、蛋白质、维生素及矿物质全面，可咨询营养师制定个性化方案。