刮痧注意事项有什么

刮痧注意事项包括：治疗前需清洁皮肤，避开皮肤破损处；治疗后24小时内避免冷水冲洗或受凉；孕妇、婴幼儿及严重心脏病患者禁用；治疗中出现头晕、恶心等不适立即停止。

皮肤状态检查：治疗前需确保皮肤无破损、溃疡或湿疹，刮痧板接触处应光滑无毛刺，避免加重皮肤损伤。

特殊人群禁忌：孕妇腹部、腰骶部严禁刮痧；婴幼儿皮肤娇嫩，建议由专业医师操作；严重心脏病、出血性疾病患者禁用，防止意外风险。

治疗后护理：刮痧后1小时内避免洗澡，24小时内勿用冷水刺激，可适当饮用温水促进代谢，避免辛辣刺激饮食。

操作规范：刮痧力度以皮肤微红不出血为宜，每次操作时间控制在15~20分钟，间隔1~2天再进行，过度刮痧易致皮肤瘀斑加重或免疫力下降。