老年人肩痛怎么回事

老年人肩痛多与年龄相关的关节退变、肌肉萎缩及慢性劳损有关，常见于肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等疾病，需结合具体症状和体征判断。

肩袖损伤：多因长期重复性动作或轻微外伤引发，表现为抬臂无力、疼痛，夜间加重，活动受限。建议减少肩部负重，及时就医明确损伤程度。

肩周炎：50岁左右人群高发，因肩关节囊粘连导致活动范围缩小，疼痛逐渐加重，寒冷或劳累后加剧。可通过热敷和轻柔拉伸缓解，严重时需药物或理疗干预。

颈椎病：颈椎间盘退变压迫神经，可放射至肩部引起疼痛，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。需避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，改善血液循环。

骨质疏松性骨折：老年人骨密度下降，轻微外力即可引发肱骨近端骨折，表现为剧烈疼痛、活动障碍。建议定期检测骨密度，预防跌倒，必要时手术固定。

温馨提示：老年人肩痛若持续超过2周未缓解，或伴随发热、关节肿胀、肢体麻木，应尽快前往专业医疗机构就诊，避免延误病情。