宝宝拉肚子吃什么辅食？

宝宝拉肚子时，辅食选择需遵循易消化、低刺激原则，优先选择米粉、苹果泥等温和食物，避免高纤维或油腻食物。

一、急性腹泻期（病程＜2周）

以单一成分、低纤维辅食为主，如婴儿米粉（无添加糖盐）、煮烂的小米粥，可少量添加山药泥（含淀粉酶，助消化）。暂停水果泥，避免乳糖不耐受加重腹泻。

二、慢性腹泻期（病程≥2周）

若腹泻伴随营养不良，可尝试添加益生菌（需遵医嘱选择菌株），搭配蒸南瓜泥（含果胶，保护肠黏膜）。乳糖不耐受宝宝可换用无乳糖配方米粉。

三、恢复期（腹泻停止后1周内）

逐步恢复普通辅食，先加蛋黄泥（从1/4个开始）、土豆泥，避免过早引入新食物（如牛奶、海鲜）。观察宝宝反应，若再次腹泻需暂停并就医。

四、特殊情况提示

早产儿、过敏体质宝宝需在儿科医生指导下调整辅食，避免含麸质、坚果类食物。腹泻期间保证水分摄入，优先口服补液盐Ⅲ（按说明书冲调），防止脱水。