手指腱鞘炎是什么病

手指腱鞘炎是一种因肌腱与腱鞘反复摩擦引发的无菌性炎症，常见于长期重复性手部活动人群，表现为手指疼痛、活动受限，严重时可出现弹响或卡顿。

一、病因与高危因素

多因长期重复性手部动作（如打字、家务劳作）或外伤导致肌腱与腱鞘摩擦损伤，糖尿病、类风湿关节炎患者风险更高。

二、常见类型

1.屈肌腱狭窄性腱鞘炎：最常见，手指屈伸时疼痛伴弹响，好发于拇指、中指。

2.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：腕部桡骨茎突处疼痛，握拳时加重，常见于抱孩子、织毛衣人群。

3.肱二头肌长头腱鞘炎：肩部疼痛，活动时加重，多见于运动员或长期肩部劳损者。

三、典型症状

手指活动时疼痛、僵硬，晨起或劳累后加重，严重时出现“扳机指”（屈伸卡顿），局部可触及压痛或结节。

四、治疗与预防

1.非药物干预：休息、冷敷（急性期）、热敷（慢性期）、佩戴护具，避免过度使用手指。

2.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需遵医嘱。

3.康复锻炼：手指屈伸练习、腕部拉伸，增强肌腱弹性。

4.特殊人群：孕妇、老年人需减少手部负重，糖尿病患者需严格控糖以降低炎症风险。

五、就医提示

若保守治疗2周无效，或出现手指活动严重受限、局部红肿发热，应及时就医，避免发展为慢性病变。