褥疮如何预防？

褥疮预防需通过减少局部压迫、保持皮肤清洁干燥、改善营养及适当活动实现，关键是每2小时翻身、使用减压设备、维持皮肤完整。

定时翻身与体位调整：卧床者每2小时翻身1次，交替采用仰卧、侧卧姿势，骨隆突处（如骶尾部、肩胛部）垫软枕或气垫，避免持续受压。

皮肤护理与环境管理：保持皮肤清洁干燥，尿湿或出汗后及时更换衣物；室温维持22~25℃，湿度50%~60%，避免皮肤长期处于潮湿环境。

营养支持与活动指导：保证高蛋白、高维生素饮食，必要时补充营养制剂；病情允许时鼓励床上活动，如四肢屈伸、翻身，促进血液循环。

特殊人群护理：老年患者皮肤脆弱，需加强皮肤弹性保护；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血管病变加重缺血风险；儿童患者应每1小时检查受压部位，避免长时间固定姿势。

减压设备应用：使用气垫床、防压疮床垫等辅助工具，减轻局部压力；长期卧床者可使用减压贴、泡沫敷料保护易受压区域。