压疮的预防措施。

压疮预防需从减轻局部压力、改善营养、保持皮肤清洁干燥三方面入手，核心措施包括定期翻身（每2小时1次）、使用减压设备、营养支持及皮肤护理。

一、定期体位调整

卧床者每2小时翻身1次，交替采用仰卧、侧卧（左侧/右侧各1小时）姿势，避免持续受压；术后患者或行动受限者，可借助翻身枕或气垫床辅助变换体位，重点关注骶尾部、髋部、肩胛部等易受压区域。

二、减压设备应用

使用防压疮气垫床（动态充气型）或泡沫床垫，床垫需平整无褶皱；骨隆突处可垫软枕或减压贴，但避免直接垫于皮肤表面；轮椅使用者每30分钟转移或抬高臀部，使用带减压垫的轮椅座。

三、营养与皮肤管理

每日摄入足够蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）及维生素C、锌，增强皮肤修复能力；保持皮肤清洁干燥，每2小时用温水擦拭易出汗部位，避免潮湿刺激；长期卧床者使用润肤露涂抹皮肤，预防干燥开裂。

四、特殊人群注意事项

老年患者皮肤弹性差，需缩短翻身间隔；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变或循环障碍加重压疮风险；肥胖者需额外使用双层减压垫，减轻局部压力；婴幼儿皮肤娇嫩，需每1小时检查皮肤状态，避免尿布过紧或长时间包裹。