如何防止褥疮？

防止褥疮需结合体位管理、皮肤护理、营养支持及并发症预防。核心策略为每2小时变换体位，保持皮肤清洁干燥，均衡营养增强组织修复能力，高危人群需加强护理监测。

1.体位管理：每2小时翻身一次，使用防压疮床垫或气垫床，避免局部长期受压。对长期卧床者，可采用30°侧卧体位，在骨隆突处垫软枕支撑，减轻压力。

2.皮肤护理：每日温水清洁皮肤，避免用力擦拭；保持床单平整干燥，及时更换污染衣物；皮肤易出汗部位可涂抹护肤霜，保持皮肤弹性。

3.营养支持：保证高蛋白、高维生素饮食，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，必要时补充营养制剂。水分摄入充足，避免便秘，维持肠道正常功能。

4.高危人群干预：老年、糖尿病、长期卧床者需加强护理。糖尿病患者需严格控制血糖，避免皮肤感染；儿童需定时更换尿布，避免尿液刺激皮肤。

5.并发症预防：若已出现轻度压红，可使用减压贴或气垫保护；出现水疱或溃疡，需及时就医处理，避免感染加重。