老年人脚后跟疼是怎么回事呢

老年人脚后跟疼常见于跟痛症，多因足底筋膜劳损、跟骨退变或骨刺形成，尤其在负重活动后加重，休息后缓解。

足底筋膜炎：长期站立或行走使足底筋膜反复牵拉，引发无菌性炎症，疼痛集中在脚跟内侧，早晨起床第一步时明显。

跟骨骨刺：随年龄增长跟骨骨质增生，刺激周围组织，疼痛在行走或按压时加剧，X线可辅助诊断。

跟腱炎：跟腱反复牵拉导致炎症，疼痛沿跟腱向上延伸，活动过度或受凉后症状加重，常见于运动后恢复不佳的老人。

糖尿病神经病变：高血糖损伤足部神经，引发感觉异常或疼痛，需排查血糖控制情况，常伴随麻木或刺痛。

温馨提示：老人日常应穿软底防滑鞋，避免长时间站立或行走，选择温水泡脚促进血液循环，症状持续需及时就医，明确病因后进行针对性治疗，如物理治疗或药物缓解。