晚上肚子咕咕响

晚上肚子咕咕响多因肠道蠕动增强或气体、液体流动所致，多数为生理性现象，若持续频繁或伴随不适需关注。

生理性原因：饥饿时胃排空后肠道蠕动增强，气体与液体混合流动产生声响，通常短暂且无其他症状。

饮食因素：摄入产气食物（如豆类、洋葱）或吞咽空气过多，会增加肠道气体，导致声响频繁。

疾病影响：若伴随腹痛、腹泻、腹胀或体重下降，可能与肠易激综合征、胃炎等有关，需及时就医。

特殊人群建议：婴幼儿消化系统发育未成熟，需避免生冷食物；老年人消化功能减退，建议少食多餐，细嚼慢咽。

缓解措施：生理性情况可通过规律饮食、腹部按摩缓解；若因疾病引发，需在医生指导下治疗。