面部长痤疮如何治？

面部长痤疮的治疗需结合痤疮类型、严重程度及个体差异，通常需4~8周可见改善，核心策略为调节皮脂分泌、抗炎及预防感染。

轻度痤疮（粉刺为主）：以非药物干预为主，每日温和清洁（水温32~35℃），避免过度去角质，配合含水杨酸、壬二酸的护肤品调节角质代谢，每周使用1~2次温和刷酸产品（如2%~5%水杨酸）。

中度痤疮（丘疹、脓疱为主）：外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）调控毛囊角化，联合过氧化苯甲酰凝胶（2.5%~5%浓度）抗炎杀菌，避免挤压粉刺，减少高糖、高乳制品饮食。

重度痤疮（结节、囊肿为主）：需在皮肤科医生指导下口服抗生素（如多西环素）控制炎症，女性患者需关注月经周期及激素水平，青春期女性可考虑短效避孕药调节激素，12岁以下儿童避免使用口服维A酸类药物。

特殊人群护理：孕妇痤疮优先选择外用过氧化苯甲酰，哺乳期女性避免口服药物；糖尿病患者需严格控制血糖，减少皮肤感染风险；油性皮肤者每日清洁不超过2次，避免频繁使用吸油纸。

长期管理：痤疮消退后仍需坚持温和护肤，使用无油保湿产品；避免熬夜（23点前入睡），保持规律运动促进新陈代谢，减少痤疮复发。