儿童肠胃炎吃什么

儿童肠胃炎期间饮食需遵循"少量多次、温和易消化、补充水分电解质"原则，关键是避免加重肠胃负担，持续1-2天症状缓解后逐步恢复正常饮食。

轻度腹泻型：可给予稀释的米汤、面汤等流质食物，或口服补液盐预防脱水，每次腹泻后补充50~100ml。

呕吐频繁型：暂停固体食物，先少量喂服温开水或口服补液盐，间隔10-15分钟喂1-2勺，缓解后逐步过渡到米汤、苹果泥等温和食物。

恢复期：症状减轻后优先选择软烂的粥类、蒸南瓜、土豆泥等易消化碳水化合物，避免油腻、生冷及高纤维食物（如芹菜、韭菜）。

特殊人群注意：婴幼儿6个月以下需格外谨慎，优先母乳或配方奶喂养，可咨询医生是否添加口服补液盐；早产儿、有先天性心脏病等基础疾病儿童需在医生指导下调整饮食。