腰突症。治疗

腰突症（腰椎间盘突出症）治疗需根据症状严重程度、病程及个体情况选择方案，多数患者通过保守治疗可缓解，严重者需手术干预。

保守治疗：适用于症状较轻、病程较短患者。首选非甾体抗炎药等药物缓解疼痛，结合物理治疗如牵引、理疗改善局部血液循环。生活方式调整至关重要，需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼（如小燕飞动作），肥胖者减重可减轻腰椎负荷。

药物治疗：仅推荐非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）等缓解症状，需注意药物禁忌（如胃溃疡患者慎用），儿童及孕妇禁用。

手术治疗：保守治疗无效、出现神经压迫症状（如下肢麻木、肌力下降）或大小便功能障碍时需手术。常见术式包括髓核摘除术、椎间孔镜手术等，术后需康复训练防止复发。

特殊人群注意事项：老年人需评估手术风险，避免过度保守治疗延误病情；孕妇患者优先选择物理治疗，避免药物影响胎儿；糖尿病患者需控制血糖，预防术后感染。

康复建议：无论保守或术后，均需坚持腰背肌训练，避免弯腰负重动作，定期复查影像学评估恢复情况。