眼睛干涩疼痛，模糊

眼睛干涩疼痛、模糊可能由干眼症、视疲劳或眼部炎症等引起，持续超过2周需就医。

干眼症相关：泪液分泌不足或质量差导致，长期使用电子屏幕、空调环境、年龄增长（尤其是40岁以上女性）、更年期激素变化会加重。建议每20分钟远眺放松，使用人工泪液（需遵医嘱选择无防腐剂产品）。

视疲劳相关：长时间近距离用眼（如阅读、电子设备使用）引发，青少年、学生群体高发。需控制单次用眼时长，调整屏幕亮度与距离，保持正确坐姿，必要时验光检查是否需配镜矫正。

眼部炎症相关：结膜炎、角膜炎等感染或过敏因素导致，常伴随红肿、分泌物增多。过敏体质者或接触花粉、尘螨等过敏原时易发作，需避免揉眼，及时就医明确病因后使用对应药物。

特殊人群注意：婴幼儿应避免接触刺激性物质，定期检查视力；孕妇因激素变化可能加重干眼，需增加环境湿度；老年人若伴随糖尿病，需警惕高血糖引发的眼部并发症，建议定期眼科筛查。