指关节疼痛指关节疼痛

指关节疼痛通常由关节劳损、炎症或退行性病变引发，常见于手部活动频繁人群，症状持续超过2周需专业评估。

1. 劳损性疼痛：长期重复性手部动作（如打字、家务）导致肌腱炎或韧带微损伤，表现为活动时酸痛。

2. 炎症性疼痛：类风湿关节炎、痛风等免疫性疾病引起关节红肿热痛，可能伴晨僵或血尿酸升高。

3. 退行性疼痛：骨关节炎多见于中老年，关节软骨磨损致活动受限，X线可见骨质增生。

4. 外伤性疼痛：外伤或过度负重造成关节错位/软骨损伤，局部压痛明显。

特殊人群建议：孕妇需避免剧烈活动；糖尿病患者需严格控糖并监测足部血运；老年人应适当补充钙质和维生素D。