眼疼怎么办？

眼疼需先明确原因，若因用眼过度或环境刺激，休息后多可缓解；若持续或伴随其他症状，需及时就医排查。

一、用眼过度型眼疼：长时间近距离用眼（如看屏幕、阅读）易引发眼肌疲劳，伴随酸胀感。建议每用眼30分钟，远眺6米外物体20秒，或闭目转动眼球放松。

二、环境刺激型眼疼：灰尘、强光、劣质化妆品等刺激可致眼表不适。需立即脱离刺激环境，用干净生理盐水轻柔冲洗眼部，避免揉眼加重损伤。

三、眼部疾病型眼疼：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，常伴随红肿、分泌物、视力下降等。需尽快到眼科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗，避免延误病情。

四、特殊人群注意：儿童需避免长时间使用电子设备，家长应定期检查其视力；老年人若眼疼伴随头痛、恶心，警惕青光眼急性发作，需立即就医。

五、药物干预原则：眼部疼痛多以非药物干预为主，如人工泪液缓解干涩刺激。若需用药，需在医生指导下使用，避免自行滥用含激素或抗生素的眼药水。