感觉眼睛疼怎么办？

感觉眼睛疼需根据原因分情况处理：短暂用眼疲劳可休息缓解；持续疼痛或伴随红肿、视力下降等需排查病因。

用眼过度导致的眼睛疼：若因长时间看屏幕或强光暴露引起，可闭眼休息10~15分钟，使用人工泪液湿润眼睛，20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）能预防加重。

眼部炎症引发的疼痛：如结膜炎、角膜炎，常伴随分泌物增多、畏光。建议避免揉眼，可用冷敷减轻不适，及时就医遵医嘱使用抗生素或抗病毒滴眼液。

眼压升高或青光眼风险：若疼痛剧烈伴头痛、视力模糊，可能为急性青光眼发作，需立即就医，切勿自行用药。40岁以上人群及有家族病史者更需警惕。

异物或外伤刺激：若有灰尘、碎屑入眼，用清水轻柔冲洗，避免揉眼；尖锐物损伤需立即就医。儿童玩耍时家长应加强监护，预防意外发生。

特殊人群注意：儿童眼睛疼痛多与视力发育或异物有关，避免自行用药；老年人需关注高血压、糖尿病等基础病对眼部的影响，定期检查眼底。