眼睛疼怎么办?

眼睛疼需先明确原因，若因用眼过度或短暂疲劳，可闭眼休息10~15分钟；若持续疼痛或伴随视力下降、红肿等，应及时就医。

用眼过度型：长时间看屏幕后疼痛，可每30分钟远眺5分钟，使用人工泪液缓解干涩，避免熬夜或连续使用电子设备超2小时。

疾病相关型：如角膜炎、青光眼，需立即就医，遵医嘱使用药物控制，避免自行用药延误治疗。

环境刺激型：灰尘、花粉等引发疼痛，需脱离刺激环境，用生理盐水冲洗眼睛，过敏严重时及时就医。

特殊人群提示：儿童应减少电子设备使用，家长需监督；老年人若频繁眼痛，需排查白内障、青光眼等老年高发眼病，定期检查视力。