得了双肾小结石怎么办？

得了双肾小结石（通常指直径＜0.6cm），多数可通过保守治疗排出，需结合结石位置、大小及症状综合处理。

无症状小结石：若结石稳定无梗阻，每3~6个月复查超声即可，日常多饮水（每日1500~2000ml）、适度运动（如跳绳），饮食避免高草酸（菠菜、浓茶）及高嘌呤（动物内脏）食物。

有轻微症状小结石：若伴腰部隐痛或镜下血尿，可在医生指导下服用α受体阻滞剂类药物辅助排石，同时调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免久坐，保持规律作息。

特殊人群注意：孕妇需优先保守观察，避免药物影响胎儿；老年患者若合并前列腺增生，需监测排尿情况，预防结石梗阻；糖尿病患者需严格控糖，降低尿路感染风险。

紧急情况处理：若出现剧烈腰痛、发热、尿量骤减，需立即就医，排查结石是否嵌顿或合并感染，必要时通过体外冲击波碎石或输尿管镜等微创方式干预。