面膜可以贴多久呢？

面膜建议单次使用时间控制在15~20分钟，具体时长因肤质、面膜类型和使用目的略有差异。

健康皮肤：普通补水面膜单次使用15~20分钟为宜，可避免皮肤过度水合；功效型面膜如美白、抗皱类，建议不超过15分钟，防止精华液蒸发导致皮肤干燥。

敏感肌：敏感皮肤屏障较弱，补水面膜建议缩短至10~15分钟，功效型面膜需谨慎使用，避免刺激引发泛红、刺痛。

油性皮肤：可适当延长至15~20分钟，但需确保皮肤无紧绷感，使用后及时清洗；清洁类面膜建议10~15分钟，避免过度吸附油脂导致毛孔粗大。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应选择成分简单的补水面膜，单次使用不超过15分钟，敏感肌孕妇需提前咨询皮肤科医生。