粥样硬化是什么意思

粥样硬化是指动脉血管壁脂质沉积、斑块形成，导致血管狭窄硬化的慢性病变，常见于中老年人及有不良生活习惯者。

1. 动脉粥样硬化的形成机制

动脉内皮损伤后，血液中低密度脂蛋白胆固醇进入血管壁沉积，引发炎症反应，形成脂质斑块，逐渐导致血管狭窄、弹性下降。高血压、高血脂、糖尿病是主要危险因素。

2. 常见类型及部位

• 冠状动脉粥样硬化：最常见，可引发心绞痛、心梗；

• 脑动脉粥样硬化：导致脑供血不足、中风风险增加；

• 外周动脉粥样硬化：下肢动脉狭窄可引起间歇性跛行。

3. 高危人群特征

年龄＞40岁、高血压/高血脂/糖尿病患者、长期吸烟、肥胖、有早发心脑血管病家族史者风险更高。女性绝经后雌激素水平下降，风险也会上升。

4. 预防与干预措施

• 非药物干预：控制体重、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、低盐低脂饮食、戒烟限酒；

• 药物治疗：他汀类药物调脂、抗血小板药物预防血栓，需在医生指导下使用。

5. 特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性慎用降脂药；儿童青少年应从小培养健康生活方式，避免肥胖；肾功能不全患者用药需谨慎监测。定期体检（如颈动脉超声、血脂检测）可早期发现病变。