宝宝起热痱子（痱子）时，需保持皮肤凉爽干燥，多数情况下1周内可自行消退。以下是针对性处理方法：
- 日常护理：保持室内通风凉爽（温度24~26℃为宜），避免宝宝过热出汗；穿宽松透气的纯棉衣物，减少摩擦刺激；每天用温水轻柔清洁皮肤，擦干后扑撒痱子粉（避开眼口鼻）。
- 局部处理：若痱子发红瘙痒，可涂抹炉甘石洗剂缓解不适；避免宝宝抓挠，防止感染；若出现小脓疱（脓痱），需及时就医，由医生判断是否需使用抗菌药物。
- 饮食调整：母乳喂养宝宝，妈妈饮食清淡；人工喂养宝宝，适当补充水分，避免过热食物。
- 特殊情况：早产儿、低体重儿及有皮肤破损的宝宝，护理需更轻柔，建议在医生指导下使用温和护肤产品，避免自行用药。
- 预防关键：避免长时间包裹宝宝，及时更换汗湿衣物，外出时做好遮阳防晒，减少痱子复发风险。