小宝宝起热痱子怎样能好？

小宝宝起热痱子（痱子）通常在1~2周内自然消退，核心处理原则是保持皮肤凉爽干燥、减少摩擦刺激。

保持环境凉爽干燥：室温控制在24~26℃，湿度50%~60%，避免过热或闷热环境。使用透气的纯棉衣物，及时更换汗湿衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。

皮肤清洁与护理：每日用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性强的沐浴露。清洗后用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免用力擦拭。可适当暴露皮肤（如颈部、背部），增加空气流通。

药物辅助（需遵医嘱）：若瘙痒明显，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或弱效激素类药膏（如氢化可的松乳膏），但需注意避免大面积或长期使用。

特殊人群注意：早产儿、低体重儿及有皮肤破损的宝宝，需更谨慎护理，避免自行用药。如痱子持续超过2周未改善，或出现红肿、化脓等感染迹象，应及时就医。