做胃镜呼吸技巧是什么？

胃镜呼吸技巧主要是平静呼吸法，即检查前放松、检查中按指令深呼吸，避免憋气导致不适。

术前准备呼吸法

检查前3 - 10分钟，通过鼻深吸气至腹部鼓起，再缓慢经口呼气至完全放松，重复3 - 5次，为内镜插入做调节。

检查中指令配合

医生进镜时，按“吸气 - 屏气（约5 - 10秒） - 呼气”节奏执行：吸气时腹部膨胀，镜身需停留时屏气，不适时用鼻深吸气缓解。

特殊人群提示

• 儿童需家长安抚，用玩具分散注意力，严格遵循医护指令；

• 心理敏感者可术前15分钟进行腹式呼吸训练，降低紧张引发的血管收缩。

禁忌与应急

严重心肺疾病或哮喘患者需提前告知医师，必要时调整镇静方案；若出现剧烈呛咳，立即举手示意暂停操作。