男性身高长到多少岁请问

男性身高通常在18-20岁左右停止生长，骨骺线闭合后身高基本固定。部分男性可能因遗传、营养或激素因素，生长周期延长至22岁左右。

遗传因素影响：父母身高对子女成年身高影响约占70%，可通过遗传身高公式（男孩=（父高+母高+13）/2±5cm）初步估算成年身高潜力。

青春期发育节奏：男性青春期始于10-14岁，身高快速增长期持续2-3年，之后逐渐减缓，16-18岁间骨骺线开始闭合，19-20岁后多数人停止增长。

营养与健康管理：青春期每日需摄入蛋白质、钙、维生素D等营养素，充足睡眠（8-10小时）和适度运动（篮球、跳绳等纵向运动）可促进骨骼发育，避免熬夜和营养不良影响生长。

异常情况提示：若18岁后身高仍明显增长（每年超过1cm）或停滞不前（身高多年无变化），建议到正规医疗机构检查生长激素水平、骨龄等，排查病理性因素。