手上长了个疙瘩，有点硬，怎么办？

手上长硬疙瘩可能是寻常疣、皮脂腺囊肿或腱鞘囊肿等，需先观察疙瘩的生长速度、质地、是否疼痛或红肿。若疙瘩在2-4周内无变化，可先观察；若持续增大或影响活动，建议就医明确诊断。

寻常疣：由HPV病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，可通过冷冻、激光等物理治疗去除，避免自行抠抓以防扩散。

皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，质地硬且边界清，通常需手术切除，感染时先抗感染治疗再手术。

腱鞘囊肿：多见于手腕部，与劳损或关节退变有关，较小无症状者可观察，较大或压迫神经时需穿刺抽液或手术。

特殊人群注意：儿童应避免搔抓，防止病毒扩散；孕妇及哺乳期女性建议优先物理治疗；糖尿病患者需警惕感染风险，及时就医控制血糖。日常避免摩擦刺激，保持手部清洁干燥。