宝宝不拉屎（便秘）通常指排便间隔超过3天，或排便时伴随明显痛苦、大便干结。需结合年龄、饮食、排便习惯等综合判断原因，常见分类及应对如下：
- 饮食结构单一型：婴儿以母乳或配方奶为主，若辅食中膳食纤维不足（如蔬菜泥、水果泥摄入少），可能导致肠道蠕动减慢。建议家长逐步增加高纤维辅食，如西梅泥、南瓜泥等，并确保每日饮水量充足。
- 排便习惯未养成型：幼儿因未建立规律排便反射，或因如厕训练阶段抗拒排便，易导致粪便在肠道停留时间过长。建议固定排便时间（如餐后15分钟），使用儿童坐便器培养自主排便意识。
- 疾病因素影响型：先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病可能引发长期便秘。若伴随腹胀、呕吐、体重增长缓慢等症状，需及时就医排查。
- 药物副作用型：长期服用某些药物（如钙剂、抗组胺药）可能引起便秘。需在医生指导下调整用药方案，优先选择非药物干预方式改善症状。
特殊提示：6个月以下婴儿便秘需谨慎使用开塞露等药物，优先通过腹部按摩（顺时针方向，每次5-10分钟）刺激肠道蠕动。若便秘持续超过2周，或伴随便血、腹痛等症状，应尽快咨询儿科医生明确诊断。