血氧饱和度低于90%时，可能出现呼吸困难、胸闷、头晕、乏力、嘴唇或指甲发紫（发绀）等症状。严重时可能伴随意识模糊、心率异常，甚至危及生命。
- 呼吸系统症状：血氧降低会导致呼吸急促、胸闷、喘息，尤其在活动或静息状态下更明显。患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）等基础疾病的患者，症状可能更严重且持续时间更长。
- 心血管系统症状：心率加快或心律不齐，血压可能先升高后下降。老年患者或合并冠心病者，可能出现胸痛、心悸，需警惕心肌缺血风险。
- 神经系统症状：头晕、头痛、乏力、注意力不集中，严重时意识模糊、嗜睡甚至昏迷。儿童和孕妇对缺氧耐受性较差，可能更早出现精神萎靡或烦躁。
- 皮肤黏膜表现：嘴唇、指甲床、鼻尖等部位出现青紫色（发绀）。长期血氧偏低的患者可能伴随杵状指（趾），需及时排查心肺疾病。
特殊人群提示：老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者（如心衰、哮喘）应密切监测血氧变化。一旦出现上述症状，立即停止活动并就医，避免延误最佳干预时机。