大转子滑囊炎是髋关节外侧大转子区域滑囊的无菌性炎症，常表现为局部疼痛、压痛，活动时加重，久坐或久站后明显。
病因分类：
- 创伤性：多因跌倒、撞击等直接损伤滑囊，常见于运动爱好者或老年人。
- 劳损性：长期反复摩擦或压迫（如长期侧卧、穿紧身裤），多见于体力劳动者。
- 炎性：与髋关节骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性疾病相关，中老年女性风险较高。
典型症状：
- 大转子区域疼痛，可向大腿外侧放射，活动时加重（如走路、爬楼梯）。
治疗原则：
- 优先非药物干预：休息、避免诱发动作，局部冷敷（急性期）或热敷（慢性期）。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，局部外用消炎镇痛药膏。
- 物理治疗：超声波、理疗、康复锻炼（如髋关节外展肌力量训练）。
特殊人群注意事项：
- 老年人：需警惕合并骨质疏松或骨关节炎，避免过度负重，建议在医生指导下进行康复训练。
- 孕妇：因体重增加和姿势改变，需避免长期压迫患侧，可使用孕妇专用护具。
- 儿童：罕见，多因外伤或先天性髋关节发育不良引发，需及时就医排查病因。
预防建议：