孕妇上吐下泻需立即就医，尤其是孕早期（1-12周）和高危孕妇（如高龄、有妊娠并发症）更需警惕脱水和电解质紊乱。
- 轻度症状（每日呕吐<3次、腹泻<3次）：先禁食1-2小时让肠胃休息，之后少量多次喝温水+口服补液盐（每10-15分钟50ml），饮食以米汤、白粥等清淡易消化食物为主，避免油腻、生冷食物。
- 中度症状（呕吐/腹泻加重、伴轻微腹痛）：立即就医前可继续补充口服补液盐，避免自行使用止泻药或止吐药，尤其禁用强效止吐剂（如某些化疗药）。
- 重度症状（呕吐/腹泻持续>6小时、高热>38.5℃、脱水症状如尿量减少、头晕乏力）：立即前往医院，需通过静脉输液补充电解质，必要时需排查感染源（如急性肠胃炎、食物中毒）。
- 特殊情况：孕晚期（28周后）腹泻可能诱发宫缩，需更早干预；既往有妊娠剧吐史者，可提前咨询医生预防性补液。
就医时需告知医生孕周、症状持续时间、饮食史及既往病史，以便快速判断是否需药物干预（如必要时可使用蒙脱石散缓解腹泻症状）。