孕妇着凉上吐下泻怎么办？

孕妇着凉后上吐下泻需立即补水防脱水，优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。

一、轻度症状（无高热/脱水）

若呕吐腹泻次数少，可先禁食1-2小时，随后少量多次饮用温盐水或口服补液盐，每次50-100ml，间隔10-15分钟。饮食以清淡米汤、面汤为主，避免油腻。

二、中度症状（轻微脱水/频繁呕吐）

除上述补水外，注意保暖，可用热水袋敷腹部缓解痉挛。若腹泻持续超过24小时，需就医，医生可能开具蒙脱石散（吸附毒素）或益生菌调节肠道菌群。

三、重度症状（高热/脱水严重）

若体温超过38.5℃或出现尿量减少、头晕乏力，立即就医。需通过静脉补液纠正电解质紊乱，禁用可能影响胎儿的药物，如喹诺酮类抗生素。

四、特殊提示

孕期腹泻易诱发宫缩，需密切观察胎动。高龄孕妇（≥35岁）、有妊娠高血压/糖尿病史者，脱水风险更高，建议24小时内未缓解需立即就诊。